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「時間があるとついスマホを手に取ってしまう」「毎日スマホを使いすぎて、なかなか疲れが取れない」「スマホ依存を解決する方法を知りたい」 そんな声をよく耳にします...

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アンラーニングの意味や活用方法を解説！ 自分が身に付けた知識は非常に強力な武器になります。しかし、同時に新しいことを受け入れにくくなるデメリットも存在するでし...